par Kamel Henni | 18 Déc, 2017 | Conseils d'experts, News, Nutrition |
les peptides de collagène, améliore considérablement la peau 2 À partir de 30 ans, l’activité des cellules de la peau (fibroblastes) commence à ralentir, entraînant une perte de densité de collagène et la première apparition de signes visibles de vieillissement tels...
par Kamel Henni | 2 Oct, 2017 | lecture scientifique, News, Non classé, Nutrition |
L’intérêt du thé vert sur le contrôle du poids. L’étude concerne l’efficacité d’un extrait de thé vert riche en polyphénols de catéchine et en caféine, visant à augmenter la dépense énergétique sous 24 heures et l’oxydation des graisses...
par Kamel Henni | 29 Sep, 2017 | Nutrition |
Le SUCRALOSE est un édulcorant qui pourrait avoir des conséquences sur la santé. Une revue de littérature approfondie parue dans Journal of Toxicology and Environmental Health liste les différents effets possibles de ce composé, pas si inerte que cela… mise sur le...
par Kamel Henni | 25 Sep, 2017 | lecture scientifique, News, Nutrition |
La spiruline vous donne plus d’énergie Beaucoup d’utilisateurs le pense : la spiruline leur donne de l’énergie et bannit la fatigue. Une petite étude publiée dans le Journal of Food Sciences and Nutrition suggère qu’ils peuvent avoir raison. La...
par Kamel Henni | 20 Juin, 2017 | Conseils d'experts, lecture scientifique, Nutrition |
Un pourcentage de graisse trop élevé? Ajouter la protéine de riz pour vous aider. Si vous voulez être plus mince, une excellente stratégie est d’avoir une alimentation plus riche en protéines. Une préparation de protéine peut faire des merveilles pour votre...
par Kamel Henni | 19 Mai, 2017 | Conseils d'experts, Nutrition |
les personnes qui ne peuvent prendre 3 repas par jour en raison de travaux, horaires et d’autres responsabilités, il est recommandé de consommer des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et une source de glucides entre les repas pour rétablir la synthèse des...
