Carnitine titré à 68% minimum

HKnutrition fait le choix de la L-Carnitine Tartrate pure.

Rôle de la carnitine

La carnitine joue un rôle dans le transport des acides gras à l’intérieur des mitochondries* (des composantes des cellules de l’organisme). Ce processus, dans les mitochondries, permet la combustion des graisse favorise la production d’énergie sous la forme d’adénosine triphosphate (ATP). La carnitine est donc essentielle au bon fonctionnement des muscles

Mitochondrie*

Situé dans les cellules de forme ovoïde assurant la réalisation de la respiration cellulaire. fourni l’essentiel de l’énergie nécessaire au fonctionnement de la cellule.C’est dans les mitochondries que se déroule la totalité des réactions de la chaîne respiratoire, ainsi que le cycle de Krebs, cycle de réactions biochimiques.

2 g de L-Carnitine pour la performance et récupération.

une supplémentation de 2 g/j en L-carnitine,  améliore la force musculaire et les performances anaérobies tout en diminuant les niveaux de lactate sanguin après l’exercice et atténue les marqueurs de stress oxydatif induits par l’exercice chez les athlètes entraînés par la résistance.”

Les bienfaits de la L-Carnitine

✓ Production d’énergie

Le transport d’acides gras vers les mitochondries. Les acides vont être brûlés par ces dernières afin de fournir une dose d’énergie directe aux muscles. Forcément, les performances sont au rendez-vous.

✓ Combinaison L-Carnitine/glucides aide les athlètes d’endurance

Les athlètes d’endurance, consomment de la L-carnitine avec une grande quantité de glucides pendant quelques mois, leurs muscles épargne le glycogène et leur capacité de travail augmente.

✓ Amélioration de la récupération

Des études ont prouvé que la récupération musculaire était bien meilleure lorsqu’elle était accompagnée de produits suppléments comme la L-Carnitine. Une étude sur des sujets masculins soumis à un entrainement de squats intenses sur 3 semaines a  prouvé que les sujets présentaient 45 % de micro fissures en moins que ceux qui ne consommaient pas de.

✓ Aide à la perte de poids

La prise de L-Carnitine améliore le métabolisme des graisses.